HANGİ ÇAYLAR ZAYIFLATIR


Zayıflamak istediğinizde uygulayabileceğiniz birçok farklı yöntemler vardır. Vücudunuzun sıkılaşmasını ve doğal olarak zayıf görünmenizi sağlayan pilates, egzersiz, belli sürelerde belli oranda zayıflamanızı sağlayan diyet listeleri, sağlık bakanlığından onaylı zayıflama ilaçları zayıflamanızı sağlayacak yöntemlerden sadece birkaç tanesidir. Bunların yanında birde zayıflamaya fayda sağlayacak çeşitli bitki çayları kullanılabilir. Zayıflama çayları olarak bilinen bitki çaylarının içinde en çok tercih edilen ve en çok fayda sağlayan, beşi bir yerde diye tanımlanan bitki çaylarıdır. Zayıflama çayı olarak kullanılan beşi bir yerde çayının içersinde mate yaprağı, biberiye, kekik, funda yaprağı ve yeşil çayı yer alır. Beşi bir yerde zayıflama çayının içindeki bitkiler, tek başına kullanılsa bile metabolizmanızı hızlandırarak, yağ yakımınızı hızlandırmaya yarayarak kilo vermenizi, zayıflamanızı sağlar. Daha etkili ve daha hızlı bir zayıflama için bu beş ayrı bitki çayını birlikte kullanarak hızlı ve sağlıklı kilo verebilirsiniz.
Zayıflama çaylarının zayıflamaya olan etkisini birlikte inceleyelim:
Mate çayı:
Mate çayı, obez kişilerin tedavisinde kullanılan, son derece güvenli ve olumlu etkiler veren bir zayıflama çayıdır. Mate çayı ile vücudunuzda biriken fazla yağları hızla yakarsınız. Metabolizmanız yavaş çalışmasından şikâyetçi iseniz, mate çayı ile metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Mate çayı, idrar yollarınızı çalıştırarak vücudunuzdaki fazla suyun atılmasını sağlayarak, ödem oluşmasını engeller. Mate çayı, zayıflamak isteyen her yaş grubunda güvenle kullanılabilir. Mate çayı, içeriğinde barındırdığı yüksek oranda vitaminler ile gün içersinde ihtiyacınız olan enerjiyi de size sağlayarak, diyet yaparken yaşadığınız hâlsizlilikten kurtulmanızı sağlar.
Yeşil çay
Yeşil çayın zayıflama üzerindeki etkisi uzmanlar tarafından kanıtlanmıştır. Yeşil çay metabolizmanızı hızlandırarak hızla kilo vermenizi sağlar. Yeşil çay, terlemenizi sağlayarak vücudunuzda biriken zararlı yağların ve fazla suyun atılmasını sağlar.
Biberiye çayı
Biberiye çayı, zayıflamaya faydası olan en önemli çaylardan biridir. Biberiye çayı idrar yollarını temizler ve hızlı çalışmasını sağlar. Böylece vücudunuzda oluşan ödemin, biberiye çayı içtikten sonra indiğini hissetmeye başlarsınız.
Funda yaprağı
Funda yaprağı, son derece güçlü bir böbrek çalıştırıcı ve idrar söktürücü özelliğe sahiptir. Böylece funda çayı içtiğiniz anda böbrekleriniz çalışmaya başlar ve vücudunuzda şişkinlik, ödem hissetmezsiniz. Dikkat ederseniz piyasada satılan birçok zayıflama ilacının içinde funda yaprağı vardır. Funda yaprağı vücudunuzda yağ birikmesini engeller.
Kekik çayı
Kekik çayı, vücudunuzda bulunan fazla yağları ter ile atmanızı sağlar. Kekik çayı sizi çok fazla hareket etmemenize hızla terletir ve dikkat ederseniz yağlı terlediğinizi görürsünüz. Hatta bazı kişiler kekik yağı içererek zayıflamaya çalışır. Zayıflamaya etkili olduğu düşünülse de doktor tavsiyesi olmadan kesinlikle kullanılmamalıdır.
Zayıflama çayı nı bu beş çay ile birlikte hazırlamak ve kullanmak istiyorsanız, dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var. Kesinlikle zayıflama çayınızın içine şeker katmayın zira katarsanız hiçbir faydasını görmezsiniz. Eğer şekersiz içemiyorsanız, tatlandırıcı kullanabilirsiniz. Zayıflama çayını hazırlamak için bir litre kaynar suyu bir sürahiye boşaltın ve her bir çayın içinden bir poşet içine atın, 10 dakika demlemeye bırakın. 10 dakika sonra süzün ve gün boyu bu 1 litre zayıflama çayını tüketin.

Hiç yorum yok: