EN İYİ OMEGA 3 HANGİSİ


En iyi omega 3 hangisi?
Bildiğiniz gibi beynimizin,kalbimizin ve dolaşım sistemimizin daha iyi çalışmasını sağlamak için kullanmamız gereken en önemli desteklerin belkide başında omega 3 yağ asitleri gelmektedir,omega 3 yağ asitleri vücudumuzun üretemediği dolayısıylada beslenme yoluyla vücudumuza almamız gereken bir besin desteğidir.Öncelikli kaynakları balıklar olmak üzere keten tohumu gibi bitkisel kaynaklı omega 3 ler de bulunmaktadır.
En güçlü omega 3 kaynağı nedir diye sorarsanız bu sıranın en başını Krill den elde edilen omega 3 ler çekmektedir.Kril tabiri caizse eldeğmemiş derin okyanus sularında yaşayan özellikle balinaların beslenmek içinde kullandıkları bir çeşit deniz kabuklusudur.Hem antioxidantlarca zengin oluşu sebebiyle hemde saf omega 3 içermeleri sebebiyle en değerli deniz canlılarından birisidir krill.
Krilden elde edilen omega 3 ,içeriğinde ağır metal bulundurmayan saf sağlıklı omega 3 tür.





Hiç yorum yok: