Eyeportal

Vücut geliştirme kas yapma her nekadar en çok erkeklerin ilgilendiği bir spor dalı gibi görünsede vücut geliştirme sporunda kadınlarında var olduğunu kanıtlayan bazı fotoğraflar sizlerle

Supplement olarak protein tozu ve amino asit kullanılması artık ben kas yapmak istiyorum diyen kişiler için olmassa olmaz bir şey haline gelmiştir.Protein tozlarının ve amino asitlerin günümüzde piyasada okadar çok çeşidi bulunuyorki kas geliştirmeye yeni başlayan bir kişinin kafasının karışmaması gerçekten çok zor gibi görünüyor.Çok iyi bir araştırma yapıp ona göre hangi protein tozunu veya amino asiti kullanıcağına karar vermeye çalışan bir kişi bu konuda çok dikkatli davranmalı.Enbaşta benim tavsiyem çok bilinmiş markaları seçmeli sırf ucuz diye hiç adı sanı belli olmayan markalardan ucuz ama nereden geldiği bile belli olmayan ürünlerden almamalı. Tabiki doğru protein tozunu veya doğru amino asiti seçmeklede iş bitmiyor bunların hangi miktarlarda ve hangi sıklıkla kullanılması gerektiğinide yine bu işten anlayan mümkünse alanında profesyonel bilirkişilere sormaları kendileri açısından en doğrusu. sizlere bu bağlamda tavsiye edebileceğim iyi ve güvenilir olarak gördüğüm m...

Mehmet Özün afrika mangosu 15 günde 5 kilo verdirir hemde spor veya diyet yapmanıza bile gerek yokaçıklaması ABD deki şişmanları heyecanlandırdı.Yakında Türkiyedede patlama yapması beklenen Afrika mangosunu ilerleyen günlerde daha çook duyucaz gibi

Bir sincap ancak bukadar şanslı olabilir yani ,test sürüşü yapan süratle gelen aracın altına tam zamanında girip çıkıyor süper bir zamanlama doğrusu.

Doğrusu roma rakamı olan ama halk arasında çoklukla romen rakamı veya roman rakamı diyede bilinen rakamlar ve tarihçeleri Romalılar, Eski Mısır lıların yıllarca önce yaptıkları gibi, önceleri bazı sembolleri tekrarlayarak sayılar ı tasarladılar. Bunların nümerik değerleri şöyledir; I=1, V=5, X=10, L=50, C=100, D=500, M=1000 Bugün de zaman zaman kullanılan bu harfler, yan yana getirilerek daha büyük sayılar oluşturulabilir. Mesala “25″,”XXV” şeklinde yazılır. Bu sayılar yazılırken uyulması gereken bazı kurallar vardır: Bir harf, en fazla üç defa yan yana yazılabilir. Bir harfin sağına, kendisinden daha küçük değerli bir harf gelirse, toplanarak okunur. XI=11 , DCX=610 , LXXVII= 77 gibi. Sol tarafa yazıldığında ise çıkarılır. XC=90, IL=49, CD=400 gibi. Sadece bir harf yazılabilir. Hem sağa, hem de sola daha küçük değerli harfler yazılarak farklı rakamlar yazılabilir. CMLI=951, XLVII=47, CDLV=455 gibi. Roma rakam ı ile yazılabilecek en büyük ve en uzun sayı “3888″ dir.(MMMDCCCLXXXVIII) Ç...

Bazen insanların yaptıklarına inanmak okadar zor oluyorki ,ha dibe canım bukadarda olmaz diyorsunuz içinizden dimi İşte sizlere hadibe bukadarda olmaz diyeceğinizi sandığım birçok örnek aralarında ohaaa ya diyecekleriniz bile çıkıcaktır yani :) 时间： 8:53 PM