koenzim nedir K oenzim Q10 ( Co-Enzyme Q10, CoQ10 ); öncelikle balık ( uskumru ve sardalye ) ve ette ( kalp, karaci ğer, böbrek, sığır eti ve kümes hayvanları ), fakat genel olarak tüm canlılarda ve pekçok yiyecekte ( yer fıstığı, soya yağı ) çeşitli oranlarda bulunan ( 30mg/0,5kg sardalye – 30mg/1kg sığır eti – 30mg/1,25kg yer fıstığı ) organik, doğal, yağda çözünen, vitamin benzeri bir maddedir. Ubiquinone olarak da adlandırılır ve hücreler arası elektron taşıma zincirinde yardımcı bir faktördür ( Co-factor ). Yiyeceklerde bulunan miktarı ek gıda ürünlerinin içerdiğinine oranla oldukça azdır.. Son 10 yılda dünyada en popüler besin takviyesi ( Ek gıda ürünü ) haline gelmiştir. Koenzim Q10’ un temel aktivitesi enerji üretiminde ( mitokondri hücrelerinde ) rol almasıdır. Enzimlerle birarada çalışarak hücrelerin ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlar ve kasları güçlendirir . Enerji üretimindeki hayati rolü yüzünden her hücrede bulunur. Özellikle kalp hücrelerinde bol bulunur ve kalbin sa ğ...
Teknoloji, sağlık, haber, eğlence, spor, magazin ve merak ettiğiniz güncel konulara ilişkin aradığınız her şey, işte Eyeportal