Ana içeriğe atla

Kayıtlar

glutamin faydaları etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

L-GLUTAMİN NEDİR NASIL KULLANILIR YARARLARI ZARARLARI

L-GLUTAMINE NEDİR? Fitness ve bodybuilding ile ilgilenen kişilerin büyük bir çoğunluğu ya glutamin hakkında bir kulak dolgunluğuna sahiptir yada bu faydalı besin desteğini (supplement) çalışma programları için uyguladıkları ek beslenme düzeninin bir parçası haline getirmişlerdir. Glutamine DNA sentezinde yapıtaşı rolü oynar. Vücuttaki en baskın aminoasitlerden biridir. Pekçok insan pozitif bir glutamine seviyesini yakalayabilir. Glutamine Nedir? Glutamic acid'in kısaltması olan glutamine, bizim standart genetik kodumuzu oluşturan 20 aminoasitten biridir. Bu standart kod, genetik materyalin (DNA ve RNA) uyguladığı hücreler tarafından kullanılacak proteinin oluşumu aşamasında kullanılacak kurallar bütünüdür. Glutamine aynı zamanda vücutta sıkça oluşan esansiyel olmayan da bir aminoasit olup kandan beyne geçebilen (etki edebilen) tek aminoasittir. Kan dolaşımında ve kaslarda depolanan glutamine, vücut en çok hasta olduğunuzda ve ciddi yaralanma durumlarında ihtiyaç