Ana içeriğe atla

Kayıtlar

KONUŞAN BOYALI VUCUTLAR SERGİSİ

Vücut Boyası Duayenleri Tenleri tuval olan hatunlar Resimle beni renklere beze beni toz boyalardan, pudralardan geç kalıcı kalıcı boya beni! ayıplarımı yalandan ört ki anlayamasınlar umarsızlığımı, peşimden bakakalsınlar. bilemesinler...

FARMVİLLE SPA NEDİR SPANASIL ÇALIŞIR FARMVİLLEDE SPA KURMAK

Farmville de SPA COTTAGE SPA COTTAGE firmvillede bulunan bir bölümdür ve bu bölümde imkan dahilinde bulunan çiçekler ve meyve extre çeşitleri kullanılarak çeşitli parfümler ve mumlar üretilir. FİRMVİLLEDE SPA COTTAGE NASIL ÇALIŞIR Burada önemli olan önce parfüm yapımında kullanıcağınız bitkileri toplamak veya üretmek ve sonrada fabrikanızı çalışır ve parfüm veya mum üretir hale getirmektir. Parfüm yapımında ve mum yapımında kullanılan bazı formülleri sizin için aşağıda belirtiyorum bu formüllere göre istediğiniz gibi parfümler üretebilirsiniz fresh sachet bushels needed : - pumpkins kabak - cranberries kızılcık - sunflowers ayçiçeği floral perfume bushels needed : bitkisel parfüm için - raspberries böğürtlen - morning glory sabah açan soothing herbal lotion bushels needed : düzenleyici bitkisel losyon için - aloe vera aleo vera - green tea yeşil çay relaxation oil bushels needed : rahatlama yağı için - blueberries kuş üzümü - morning glory sabah aça n

DOĞUM YÖNTEMLERİ DOĞUM YAPMA ÇEŞİTLERİ

Bir gebelik 280 gün (40 hafta) sürer ancak gebeliklerin sadece %5’i beklenen doğum tarihinde sonuçlanır, çoğu zaman 1 hafta öncesinden doğum eylemine girilir. Doğum yöntemlerine bakarak sizde nasıl bir doğum gerçekleştirmek istediğinize karar verebilirsiniz. Doğum Yöntemleri Normal Doğum Doğum eylemi; rahim ağzının açılmasına neden olan ve giderek sıklaşan ve şiddeti artan kasılmalarla beraber fetus ve eklerinin dışarı atılması ile karakterize bir klinik süreçtir. Rahim kasılması ile birlikte fetus doğum kanalına doğru itilir, rahim ağzı silinir ve açılır, fetüs aşağı doğru ilerler. Eğer doğum sırasında anne bebeğin doğumunun gerçekleşmesi için bu ağrının gerekli olduğunu bilir ve ağrıyı hissetmek yerine bu ağrıyı kullanarak nasıl doğuma nasıl yardımcı olabileceğini öğrenirse doğum o kadar kolay olacaktır. Cerrahi Dooğum Yöntemleri Forseps Anne ve fetusda travmaya neden olmadan doğumu kolaylaştırmak veya fetal başın vajende ilerlemesini hızlandırmak için kullanılan bir alettir. For...

HAMİLELİKTE FOLİK ASİT KULLANIMI

Folik Asit, yeşil yapraklarda yaygın olarak bulunan, bebekte sinir sistemi hastalıkları riskini azaltan, hücre büyümesi ve organ gelişiminde rol oynayan bir B vitaminidir (B9). İnce bağırsakta emilir, karaciğerde metabolize olur. Vücudun tüm biyolojik olaylarında yer alan DNA ve kan hücrelerinden alyuvar oluşumu, aminoasit metabolizması, hücre büyüme ve yenilenmesi için dışarıdan vücuda alınması gereken önemli bir vitamindir. B9 vitamini (Folik Asit) depolamaz. Genellikle vücut rezervleri bir kaç ay için yeterlidir ve dolayısıyla vücut için daimi folik asit kaynağı yoksa eksiklik yaşamak çok kolaydır. Doğum kontrol ilaçlarının kullanımı sırasında ve sara (epilepsi) tedavisinde kullanılan bazı ilaçlara bağlı olarak da Folik Asit eksikliği gelişebilir. Folik Asit suda eriyen bir vitamin olup, eksikliğinde"pernisyöz anemi"denilen bir kansızlık türüne yol açtığı bilinmektedir. Başlıca Folik Asit yönünden zengin besin maddeleri ise şunlardır: Fasulye, fındık,ceviz, yumurta sar...

DÜZ BİR KARIN İÇİN YAPILMASI GEREKENLER

Uzun boylu değilim Dolayısıyla birkaç kilo fazlalık söz konusu. O zaman iyi bir haber . "Vücudun üst bölgesinde toplanan yağ, rejime ve egzersize duyarlıdır" diye hatırlatıyor Kinesiterapist Jocelyne Rolland ("Siluetinizi yenilemek için her gün on dakika"nın yazarı/ Albin Michel yayınlarından). Beslenme uzmanı Dr. Catherine Serfaty-Lacrosniere de ("Acı çekmeden beslenmenin sırları"nın yazarı, Albin Michel yayınlarından) "Bu ayrıca yaş ve yaşın getirdiği durumlarla alakalıdır: Hamilelik sonrası, 40 yaş ve üzeri olanlarda menopoza girdikten sonra, çok daha kolay göbek fazlalıklarına rastlanır" diyerek açıklıyor. Diyet etkisi. Yağlı ve şekerli abur-cuburları bir kenara bırakıp hafif yemekler yemeye başlayın. Kaslar için , günde bir porsiyon protein, öğlen vakti nişastalı yiyecekler. Örneğin pirinç, mercimekli yiyecekler ve her öğünde meyve ve sebze tüketin. Spor etkisi. Fiziksel bir aktiviteye girişin. Doğum sonrası perine bölgesini yenilemekle ba...

KEFİR BİR GÜZELLİK İKSİRİMİ

Kafkasya'da yaşayanların 5 bin yıldan beri kefir içerek uzun ömür sürdürdükleri artık biliniyor. Güzelliği ile ünlü olan Çerkez kızlarının da kökeni Kafkasya'ya dayanıyor. Özellikle kadınlarının güzelliği dünyaca bilinen Rusya'da da kefir bol miktarda tüketiliyor. Kefiri gençlik iksiri kulanan ünlü isimler var. Her zaman genç ve güzel kalmanın yolu olarak bazı ünlüler de kullanıyor . Bu besinle güzelliğini sabitleyen pek çok insan var. Ajda Pekkan'ın gençlik sırrı da kefir kullanmasından kaynaklanıyor. İnsan sağlığını olumlu yönde etkileyen probiyotikler içeren kefir yaşlanmayı yavaşlatıyor. Kefir kullananlar, kefir ile kendilerin dinç hissettiklerini ve kefirin sakinleştirici özelliği olduğunu belirtiyorlar. Mucizevi ve doğal bir besin olan kefirin hiçbir yan etkisi yok. Cilde, karaciğere bağırsaklara kan dolaşımına, tansiyona çok iyi geliyor. Hücreleri yenileyip güçlendiriyor. Kefirdeki fosfor, hücre gelişimi ve enerji ihtiyacının karşılanması için karbonhidratla...

KADINLARIN ENÇOK KURDUĞU FANTEZİLER

Erkek mi kadın mı daha çok fantezi kurar? Cevabını henüz net bilmiyoruz ancak bildiğimiz şey şu ki kadınların fantezi dünyası en az erkeklerin ki kadar zengin!   1. Hayallerimdeki yabancı Pek çok kadın, gizemli bir yabancıyla karşılaşmanın, tutkulu bir aşk yaşamanın hayalini kuruyor. 2. Paylaşılamama Pek çok kadın kendisine birden fazla erkeğin aşık olmasını hayal eder. Bu erkekler bir türlü onu paylaşamaz ve delicesine rekabet yaşanır. 3. Patron benim Kadınlar bir erkeğin kendisine yalvardığını ve ona hükmettiğini hayal eder. Bu tür fanteziler genellikle malsefe gerçekte böyle olmayan kadınların hayalidir. 4. Prenses olmak Bir prenses kadar naif, korunmaya açık ve aşık olunası olmak çoğu kadının hayalidir. Doyasıya ilgi, koruma ve isteklerin sonsuz şekilde yerine getirilmesini kim istemez ki! Sabırla beyaz atlı prensi beklemek bu sebepten olsa gerek. 5. Patron sensin Bazı kadınlar günlük yaşamda veya yatakta neyi nasıl yapmaları ger...