Ana içeriğe atla

Kayıtlar

DEVE KUŞU SENDROMU NEDİR

ERKEKLER NEDEN ERKEN ÖLÜYOR? Sorunun cevabı devekuşu sendromunda saklıdır. Aslında böyle bir sendrom mevcut bile değil ve deyim oldukça yeni. Yeni ama Amerika'da gittikçe daha sık kullanılıyor. Sendromun bir adı daha var: John Wayne Sendromu. Onu son zamanların uydurma ama gerçeklik payı olan sendromlarından biri gibi de düşünebilirsiniz. Metroseksüel veya überseksüel erkeklerin bu sendroma yakalanma ihtimali daha yüksek. Sendrom neredeyse erkeklere özeldir. İşte devekuşu sendromunun öyküsü. DEVE KUŞU SENDROMUNA YAKALANMAYIN Erkeklerin daha yapılı ve güçlü olmalarına rağmen neden kadınlardan daha kısa yaşadıklarının cevabı bu sendromda gizlidir. Erkekler bütün milletlerde, tüm coğrafyalarda daha genç yaşta ölmekte, daha sık hastalanıp, daha zor iyileşmektedir. Bu durumu açıklamak için pek çok neden var ama sorun aslında biraz biyolojik biraz da erkek tipi davranışsal ve sosyal özelliklerle ilişkilidir. Erkekler kas ve kemik açısından güçlü görünseler de, poligam, über veya hipe...

YAPILMASI EN İDEAL DİYET BULUNDU

Danimarkalı bilim insanları, 8 Avrupa ülkesinde yapılan en geniş çaplı araştırmada, kilo almamak için ideal diyeti belirledi. Danimarkalı bilimadamları, New England Medicine dergisinde yarın yayımlanacak "Diyojen" adlı araştırmayı yürütenler, hedeflerinin obeziteyi engellemek ya da onunla savaşmak için en iyi gıda rejimini tespit etmek olduğunu belirtti. Sağlıklı 5 ila 17 yaşında en az bir çocuğu bulunan ve 18 ila 65 yaşlarındaki anne-babadan oluşan 772 Avrupalı ailenin konu edildiği araştırma sonucunda, fazla sürpriz yaratmaksızın, ideal beslenme rejiminin proteinler açısından zengin, hayvani yağlar ve nişasta ile şekerli besinler açısından zayıf olduğu belirlendi. Beyaz et, az yağlı süt ürünleri, fasülye ve beyaz pirinç Araştırmaya göre, ideal diyet, beyaz et, yağ içeriği azaltılmış süt ürünleri, lifler için fasulye ve daha az beyaz ekmek ya da nişasta açısından zengin beyaz pirinç içeriyor. Bilim insanları araştırmalarında, denek ailelerde fazla kilolu veya obez olan 938 y...

İŞTAH NASIL KESİLİR 5 TAVSİYE

İştah Nasıl Kesilir ?   İştah Kontrolü Nasıl Yapılır? İşte size önereceğimiz 5 tavsiye ile hayataınız daha sağlıklı hale gelsin... 1. Çantanıza rujunuz ve parfümünüzle birlikte 2 öğünlük meyve meyve de atın (taze, kuru veya yüzde 100 saf meyve suyu). 2. Gününüze enerjinizi artıracak bir meyve suyu karışımıyla başlayın enerjinizi daha da artırmak için listeyeceviz, fındık da ekleyin. 3. Atıştırma krizleri için elinizin altında kuru üzüm, kuru erik ve kuru meyve bulundurun. 4. Haftada en az iki gün öğlen yemeğiniz bir salata veya sebze çorbası olsun. 5. Sepetinize en az 5 sebze ve meyve çeşidi koymadan marketten çıkarmayın.

ERKEK ÇEŞİTLERİ FLÖRT ÇEŞİTLERİ

Neşeli flört Bir erkeğin aldatıcı bakışları flörtleşme stilinin anahtarı olabilir. Kansas Üniversitesi'nden araştırmacılar farklı ilişkilere yol açan çeşitli flörtleşme tarzları belirldi. Eğlenceli cazibesi kendini onun tek ilgilendiği şeymiş gibi hissettirecek. Ancak her an başka birine aynı şekilde davranabilir. Bu onun doğasında var, elinde değil. Bu tiplerle geçici, kısa bir aşk yaşanır. Uzun süreli aşk biraz zor olabilir. Samimi flört Bu kişi derin duygularla senin iç dünyana uzanır. En gizli düşüncelerine ulaşır. Duygusal bir bağ kurulana kadar herekete geçmez. Ancak dikkatli olun her an herşey olabilir. Niyeti uzun süreli aşktır. Klasik flört Geleneksel aşk hayatı en doğrusu diye düşünen biri. Sürekli gözleriyle seni izler. Bu gayet normal ve değişmezdir. Her şeyi o öder ve ilk hamleyi o yapar. Bu kişi tek eşlilikten yana, bir yastıkta yaşlanılabilecek biri.

SİBEL KEKİLLİNİN DİE FREMDE FİLMİ ÖDÜL ALDI

Sibel Kekilli'nin baş rolünü üstlendiği film ödül kazandı Sibel Kekilli’nin baş rolünü üstlendiği "Yabancı" (Die Fremde) adlı film, Avrupa Parlamentosu’nun (AP) "Lux" ödülünü kazandı. Avrupa Parlamentosu üyeleri, daha önce 3 finalist arasına girmeyi başaran filmi, birincilik ödülünü layık gördü. Ödül kazanan filme, AP’deki bütün resmi Avrupa dillerinde alt yazılı çevrilmesi için 90 bin avro tutarında para ödülü verildi. Yönetmenliğini ve senaristliğini Almanya’da yaşayan Türk asıllı yönetmen Züli Aladağ’ın Avusturyalı eşi Feo Aladağ’ın yaptığı "Yabancı", filminde Kekilli’yle birlikte Derya Alabora, Nizam Schiller ve Settar Tanrıöğen gibi oyuncular yer alıyor. Feo Aladağ, Avrupa Parlamentosu’nda düzenlenen ödül töreninde yaptığı konuşmada, "İçinde yaşadığımız çok kültürlü yaşamın, sadece görüş birliğinin geliştirilmesiyle değil, ortaya çıkan sorunlara yeni çözümler bulunmasıyla sürebileceği umuduyla bu filmi yaptım. Bu ödül ulusal kimlikler ve dışı...

EN SEKSİ BACAKLAR İÇİN 5 ADIM

Sürekli oturarak çalıştığınız bir işiniz mi var? Selülit ve varislerin çok sevdiği bacaklara s ahipsiniz demektir. Teninizin pütür pütür görünmesini ya da kızıl-mor damar çatlaklarıyla gölgelenmesini istemiyorsanız, gün içinde mutlaka egzersiz yapın. Ofis içinde 2-3 saatte bir kalkıp yürüyün. Sürekli aynı pozisyonda oturmayın. Haftada en az üç gün, spor için zaman ayırın. Yüzme, bisiklete binme ve kardiyo egzersizleri kan dolaşımını hızlandıracak ve işinize yarayacak. Bol yemek yemenize rağmen kilo almıyorsunuz. Ama yine de selülitleriniz var değil mi? Selülitin kilo almakla ya da kilolu olmakla doğrudan bir ilişkisi yok. Yağlar onun baş düşmanı. Bol sebze ve meyve yemeniz şart. Beyaz ya da kırmızı turp, kereviz, domates, ıspanak, havuç, portakal, elma, çilek ve frambuazı hayatınızdan eksik etmeyin. Tuz, şeker, alkol, sigara, koyu çay, kahve, çikolata ve unlu yiyeceklerden uzaklaşmaya çalışın. Bol bol su için! Her şeyi unutun ama su içmeyi sakın unutmayın. Bu, hem yağl...