Eyeportal

Bilindiği gibi L- Carnitine , zayıflamak isteyipte birtürlü bunu başaramayanların yardımına yetişen yegane sporcu desteklerinden bi risidir,spor yapılıpta  yanında l- carnitin tüketen kişilerde spor sırasındaki yağ yakımı normal zamandaki bir sporla kıyaslandığında gerçektende gözle görülen bir ivmede artış gösterir. Peki ama şuan piyasada bulunan L- Carnitinlerden hangisi daha iyi? Bakın l - carnitine piyasada genelde sıvı l- carnitine veya tablet l-carnitine olmak üzere 2 tarzda bulunur. Bu iki formun mg değerlikleri eşit oldukları kabul edilirse aslında etki olarak birbirlerinden çokta fazla farkları yoktur. Sıvı formda yada kapsül formda olan l carnitinler tabletlere göre daha hızlı emilirler bu yüzdende kana karışma süreleri daha çabuk olur. Daha çok tercih edilmelerindeki sebep te budur.Yapılması gereken şey  en az 1 saatlik bir spor yapmak ve gerekli olan mg da L-carnitin spordan yaklaşık 15 ila 30 dakika önce almak. Her nekadar gerekli olan dozaj ortalama değerler

Maca Man erkeklere özel olarak formule edilmiş içerisinde hem libidoyu hemde performansı arttırmak için l-arginine ,ginko biloba,maca ve niasin bulunan bir beslenme desteğidir.İçerisinde bulunan l-Arginine hem sperm üretimini destekleyici olma özelliğinden hemde damar açıcı özelliğinden dolayı oldukça iyi bir beslenme desteğidir,zira ginko bilobada kan dolaşımını ve kanla taşınan oksijen miktarını arttırdığından dolayı güzel bir destektir,maca ise libido arttırıcı etkisiyle öne çıkmaktadır. Sperm kalitesini arttırmak için birde Arginmax vardır peki Arginmax nedir ?

Ketaminin yan etkilerini şöyle başlıca sıralıyacak olursak; Buğulu görme kafa karışıklığı oluşması uykusuzluk kan basıncının düşmesi kalp hızının düşmesi ani mod değişimi kabus görme kusma kaşıntı nefes almada zorluk göğüste sıkışma hissi ağız,yüz,dudak ve dilde şişme konuşma zorluğu düzensiz kalp ritmi kaslarda sertlik gibi daha birçok yan etkisi bulunmaktadır.

UYKUNUN EVRELERİ NELERDİR VE DERİN UYKU NEDİR? Uykunun evrelemesinde Rechtschaffen ve Kales ‟in 1968‟de geliştirdikleri ve halen günümüzde de geçerli olan kriterler kullanılır. Buna göre normal uyku 2 ana bölüm ve 5 evreden oluşmaktadır: 1) Non-REM uykusu 4 evreden olu şur: Evre I: T üm gece uykusunun %2-5‟ini oluşturur. Evre II: Total uyku s üresinin %45-55‟ini oluşturur. Evre III ve IV: Total uyku s üresinin %20-25‟ini oluşturur. Evre I ve II y üzeyel uyku, evre III ve IV ise derin uyku evreleridir. 2) REM uykusu total gece uykusunun %20-25 ‟ini oluşturur. Non-REM uykusu fiziksel dinlenmeyi sa ğlar. Çocuklarda büyüme hormonu salınımı, erişkinlerde ise hücre yenilenmesi ve onarımı bu dönemde olur. Vücut sıcaklığında düşme, kalp hızı ve solunum sayısında azalma görülür. Non-REM evre I, uyan ıklıktan uyku haline geçiş evresidir. EEG‟de alfa dalgaları kaybolur. Teta aktivitesi ve verteks keskinleri geç dönemde ortaya çıkar. Kas tonusu az

Hyaluronic asid yada hyalüronik asit (HA) denen madde kıkırdak oluşumunda elastin ve kolojen sağlayan bir glycosaminoglycan (GAG) dır.Hyaluronik asit sadece kıkırdak oluşumunu desteklemekle kalmayıp ayrıyeten eklemler arasındaki sıvının yapımındada çok önemli bir rol oynar. Hyaluronik asitin eklem rahatsızlıklarında ağız yoluyla preparat olarak alınmasının yanında enjeksiyon yöntemiylede eklemler arasına verilerek rahatsızlığın giderilmesinde kullanımı mevcuttur. Hyaluronik asitin en önemli işlevlerinden biriside tabiki collejen ve elastin doku içerisindeki suyun tutulma derecesini arttırmak ve dolayısıyla su dengesi sağlanmış daha diri ve canlı bir cilt yapısına kavuşulmasını sağlamaktır.Bu amaçlada zaten günümüzde birçok cilt bakım ürünü kozmetiklerin içerisinde oldukça önemli bir bileşik olarak yer almaktadır.Ayriyeten yumuşak jel tablet formlarıda piyasada oldukça rabet görmektedir. özellikle kurucilt şikayeti olan kişilerde kesinlikle tavsiye edebileceğim bir üründür HA.

Gonore yani halk diliyle Bel Soğukluğu nedir gonore tedavisi gonore belirtileri nelerdir? Gonore, Neisseria gonorrhoeae ’den ileri gelir. Gonore, mesanedeki idrarı boşaltan kanal (üretra¹) ile ilişkili akıntıyla kendini gösteren ve bu bölgenin iltihaplanmasıyla karakterize bir hastalıktır. Bu bölgenin iltihaplanması; cinsel birleşmeyi izleyen, 2.5 gün kadarlık bir kuluçka döneminden² sonra başlar. Hastalık önce üretranın ön kısmına bulaşır, kısa zaman sonra idrar çıkarırken yanma olur, iltihaplı akıntı görülür. Erkeklerde üretra, epididimis, prostatla ilgili idrar kanalı ve idrar kesesinin iltihaplanması görülebilir. Kadında üretranın iltihaplanması, rahimde iltihap, fallop borularından bir ya da ikisinin iltihaplanması ve seyrek olarakta perihepatit oluşabilir. Gonore tedavi edilmesi gereken önemli bir hastalıktır. Gonore tedavisinde penisilin grubu antibiyotikler etkilidir. Devamı şurda HPV Virüsü Nedir?

Quercetin bir çok bitki meyve ve sebzeye rengini veren flavonoid grubuna giren bir anti oxidant tır.Quercetin vücutta bulunan serbest radikallerin hücre zarına zarar vermesini, DNA'ya zarar vermesini ve hatta zamanla hücrenin ölümüne sebep olmasını engelleyici bir görevi bulunmaktadır.Ayrıca kalp krizi ile doğrudan ilişki içerisinde olduğu düşünülen LDL'nin (kötü kolestrol ün) kalbe zarar vermesini engellediği bilinmektedir. Kısacası Quercetin hem antihistamin hemde anti enflamatuar etkisinden dolayı kalp hastalıklarından ve kanserden korumaya yardımcı bir flavanoid tir. Quercetine nin başlıca kullanıldığı tedavi alanları; Kanser Prostat iltehabı Rheumatoid Arthritis Bağırsak kistleri Hiper tansiyon Yüksek kolestrol Kalp Hastalıkları Alerji ve astım

QNT sporcu supplementleri son dönemde Türkiye pazarında sıkça karşılaştığımız bir sporcu desteği olarak karşımıza çıkmaya başladı,peki ama nasıl bir firma bu QNT gerçekten denildiği kadar iyimi? QNT belçika kökenli bir firma ve supplement çeşitliliği olarakta gerçekten diğer birçok markanın üzerinde bir çeşitliliğe sahip şöyle bir sıralamaya çalışırsak QNT 3000 QNT 9000 QNT L-CARNİTİNE QNT META PURE QNT WHEY QNT %100 WHEY QNT İSOLATE WHEY QNT CHOCLATE BARS QNT BCAA QNT SHAKE PROTEİN QNT CREATİNE QNT GLUTAMİNE en başta gelen ürünleri arasında yer almaktadır.QNT Türkiyede her nekadar diğer markalar kadar popüler olmasada protein ve amino asit oranları bu marklaların çoğunun dahada üstünde bir değerliğe sahip aynı zamanda kaliteli bir protein ve amino asit içeriğine sahiptir.Özellikle isolate (isole)formundaki ürünlerinde protein oranları %84 e kadar çıkabilmektedir. Sonuç olarak bu işi bilen bir kişi olarak şunu söyleyebilirimki kaliteli bir supplement QNT çoğu bilindik markaya göre ter

5 HTP NEDİR 5 HTP l-triptofan amino asidinin bir şeklidir ve vüCutta özellikle seratonin diye adlandırılan mutluluk hormonunun arttışını sağlamasından dolayı huzur verici etkisi sakinlik ve mutluluk verici etkilerinden dolayı kullanılabilen bir destektir. Depresyondan kurtulmak isteyen kişilerin st jhons worth (sarı kantoron) la birlikte kullanabilecekleri iyi bir supplement tir 5 HTP . Reçeteli antidepresan kullanımı durumunda ve hamile/emziren annelerde 5-HTP önerilmemektedir.