Ana içeriğe atla

GİNSENG NEDİR NASIL KULLANILIR

ginseng faydaları

Ginseng Nedir? Ginseng etli kökleri ile kısa yavaş büyüyen çok yıllık bitkilerin onbir farklı türlerinin herhangi birisine verilen isimdir. Ginseng bitkisi  "Araliaceae" bitki ailesinden Panax türüne aittir.

Ginseng özellikle insana kazandırdığı yenilenme duygusu ve pek çok açıdan kendini iyi hissettirme özelliği sayesinde en çok kullanılan bitkisel destek olarak bilinmektedir.

Ginsengin bilinen üç türü mevcuttur ; american ginsengi, asya ginsengi ve sibirya ginsengi. Bu üç türden amerikan ve asya ginsenginin özellikle kan şekerinin düzenlenmesinde,kötü kolestrolün düşürülmesinde cinsel isteğin arttırılmasında ve stresin azaltılmasında oldukçe etkili oldukları bilinmektedir.
Bir diğer ginseng türü olan Sibirya ginsengi ise Panax türüne ait olmayıp aslında gerçek bir ginseng değildir.Özellikle stresi azaltıcı özelliği ön plana çıkmıştır.

Ginseng Ne İçin Kullanılır ?

Ginseng farklı bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan bir kök bitkidir.Ama hala tıptaki etkinliğinin belirlenmesiiçin araştırmalar sürmektedir.

Enerji sağlar ve yorgunluk önler - Ginseng zayıf ve yorgun insanlar arasında fiziksel ve zihinsel aktivite uyarır. 

Bilişsel fonksiyonlarını iyileştirir Ginseng düşünme yeteneği ve biliş artırabilir

Anti-inflamatuar etkileri vardır

Kanser önler - antikanser özellikleri vardır

Erektil disfonksiyonu olan erkekler yardımcı olabilir - Erkekler tedavisinde Ginseng alabilir erektil disfonksiyon .



Ginseng yan etkileri

Ginseng genellikle tüketmek güvenli olarak kabul edilir olsa da, aşağıdaki yan etkiler bildirilmiştir:
  • Baş ağrısı
  • Yüksek kalp hızı
  • Mide bulantısı
  • Huzursuzluk
  • Zorluk uyku
Kadın şişmiş göğüsler ve vajinal kanama da karşılaşabilirsiniz.


Ginseng aşırı doz

Hafif doz aşımı belirtileri şunlardır:
  • Sinirlilik
  • Bulanık Vizyon
  • Ödem
  • Ishal
  • Kanama
  • Kıpırdayan
  • Uyarma
  • Baş dönmesi
  • Ağız kuruluğu
Ciddi doz aşımı belirtileri şunlardır:
  • Azalmış kalp hızı
  • Kusma
  • Mide bulantısı
  • Konvülsiyon
  • Hezeyan
  • Nöbetler

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

MELEK İSİMLERİ VE CENNETİN KATLARI

Meleklerin İsimleri A'albiel - Archangel Michael'ın bir yardımcısı. Abel - Cennete inen ruhlar Abel tarafından sorgulanır. 12 Yüce Güç'ten biridir. 4.Cennet'in meleği. Achaiah - Sabırın ve doğanın meleği. Af Bri - Yağmuru kontrol eden melek. Aftiel - Alacakaranlık meleği. Akatriel - Esrar meleği, yargılanan suçluların cezalarını o ilan ederdi. Ambriel - İnsanların özgürlüklerini korur, onun sayesinde düşündüğümüz şeyleri rahat söyleyebiliriz. Anael - Yaratılan 7 melekten bir tanesi. Baş Meleklerin (Archangels) Prensi, Venüs'ü yönetirdi. 2.cennet meleğidir ve dünyadaki krallıkları o yönetirdi. Anafiel - Merkabah'in Baş Meleği. Ashriel - Ölenlerin ruhlarını bedenden ayıran melek. Azrael - Ölüm meleği. ''Hiç durmadan büyük bir kitaba insanların doğumlarını yazan ve öldükleri zaman silen melek.'' Baabiel - Cabala'da birinci cennette görev alan melek. Bahram - Zafer meleği. Baradiel - 7 cennetin prenslerinden biri. 3.cennet meleği olan Baradie

FARMVİLLE VE FARMVİLLEDE HIZLI LEVEL ATLAMA YÖNTEMLERİ

Son derece Popüler olan Farmville oyununda daha hızlı oyun bölümlerini geçmek için herkes türlü türlü Hileler Aramaktadır bunların arasında ((( Farmville Hızlı level atlama hilesi, Farmville Hileleri, Farmville Para Hilesi, Farmville Tarla Hilesi, Farmville XP Hilesi, Farmville fv Hilesi, Farmville Para Kazanma, Farmville Level Atlama Hilesi, Farmville Hediye Hilesi ))) sıralayabiliriz , Bu oyun için hile bulunmamakta fakat oyunun birçok yeri için kolaylaştırıcı püf noktalarını kullanabiliriz, Şimdi Hızlı Level Atlamak için Farmvillenin Püf Noktalarından birkaçına Değineceğiz. İlk olarak Level Atlamak için XP Kazanmamız gerekiyor ne kadar çok xp kazanırsak o kadar çabuk level atlarız demekki Hızlı Level Atlama konusuna bakacaz öncelikle, daha sonra nasıl olsa altın kazanacağız bunları xp ye nasıl çevireceğiz onlarıda göreceğiz, üçüncü olarakta kağıt paramız var onları harcamaya hiç gerek yok onları en son değerlendirebiliriz. Artık Başlayalım Çünki bu oyun yazmakla bitmez biz öz

GLUCOSAMİN CHONDROİTİN MSM NEDİR NE İŞE YARAR

G lukosamin ve Kondroitin ( Glucosamine & Chondroitin ); yeni bir k ıkırdak koruyucu doğal formülasyondur. Glukosamin ve kondroitin vücudumuzdaki bağ dokularının iki temel yapı taşı olup, eklemlerimizin vazgeçilmez elemanlarıdır. İçindeki bileşiklerin osteoartrit ( Artroz ; Dejeneratif eklem hastalığı - kireçlenme ) etkilerini azalttığı ve kıkırdak yapısını güçlendirdiği çeşitli çalışmalarla gösterilmiştir. G lukosamin ( Glucosamine Sulfate ); çeşitli formlarda kullanıma hazır bir ek gıdadır. Molekül yapısı basittir. En yaygın formları; glukosamin sülfat ( glucosamine sulfate ), glukosamin hidroklorid ( glucosamine hydrochloride ) ve N-Asetil-Glukosamin ( N-acetyl-glucosamine: NAG ) dir. Glukosamin sülfat ( GS ) formuosteoartrit ( kireçlenme ) ( OA ) için üzerinde en çok klinik araştırma yapılan ve OA için faydalı etkisi kanıtlanan tek formdur. Bu nedenle OA tedevisi için tercih edilen form da bu formdur. Glukosamin, kıkırdaklarda bulunan ve glikosaminoglikon’ lar ( glycos