EN İYİ BİTKİSEL ÇAYLAR VE FAYDALARI

Sizle için en faydalı olan çaylar hangileridir diye araştırdım buyrun: Rooibos Çayı(kırmızı afrika çayı): Özellikle kalp damar sağlığı açısından çok faydalı olan antioxidantları içerdiğinden tavsiiye ederim. Relax Çayı :İçeriğindeki melisa,sarı kantoron,lavanta çiçeği,pasiflora ve rezene sayesinde sinirlerin yatıştırılmasında, melankoli halinin giderilmesinde uykuya dalma sürecinin hızlandırılmasında tavsiye ederim. Form Çayı: İçeriğindeki sinameke yaprağı sayesinde özellikle şişkinlik ,kabızlık gibi sorunları olan kişilerde rahatlatıcı etkisi oldukça iyidir.Detox yapmak istiyenlerde ve diyete destek çay arıyan kişilerde özellikle tavsiye ederim. Nettle (ısırgan otu) Çayı :Isırgan otunun süt veren annelerde süt attırıcı özelliği olduğundan bu amaca yönelik kullanılabilir (mutlaka doktorunuza sorunuz).Ayrıca bağışıklık sisteminin yükseltilmesindede oldukça belirgin etkileri vardır. Green Tea (Yeşil Çay): Yeşil çay hem antioxidant değerinin yüksek oluşu nedeniyle hemde diüretik olup ödem...