Eyeportal

Karatay diyeti nedir?Karatay diyeti Dr. Canan Karatay tarafından kendisinin değimiyle çok uzun yılların vermiş olduğu bilgi ve deneyimlerinin sonucunda ortaya çıkmış ve işin özünde günümüz diyet anlayışının nerdeyse tamamen dışında oluşturulmuş bir diyet anlayışı. Örneklendirmek gerekirse Karatay diyetinde yumurtanın yasaklanması diye birşey yok veyahutta vücuda nekadar fazla yağ alınırsa okadar fazla kilo alırsınız diye bir anlayışada yer yok mesela. İşin aslı Karatay diyeti nin iddaa sı ; diyet anlamında bugüne kadar doğru bildiğimiz birçok şeyin aslında koca birer yanlışlar bütünü olduğu ve eğer bu yanlışların gerektiği şekilde düzeltilmesi halinde kolaylıkla zayıflanabileceği gerçeğidir.(olurmu olur yanii )) Kendisini çalışmalarından dolayı kutluyoruz nediyelim. İşte Örnek Karatay Diyeti Mönüsü PAZARTESİ Kahvaltı (08.00-09.00) 2 tane yumurta (Suda haşlanarak rafadan veya kayısı kıvamında hazırlanmış. Tereyağlı peynirli omlet de yapabilirsiniz.) 8-10 adet